Trailrunning in de Alpen wordt de laatste jaren steeds populairder. In essentie verschilt deze sport niet zo veel van het traditionele hardlopen. Maar toch heeft het op velen een enorme aantrekkingskracht. Daar waar het bij hardlopen veelal gaat om praktische doeleinden zoals gezond bezig zijn of het opbouwen van je conditie, gaat het bij trailrunning meer om de pure ervaring van het lopen, het genieten van de natuur en de vrijheid. Lees verder
Zwitserse Alpen
Wat maakt een gletsjer een gletsjer?
Gletsjers zijn schitterende natuurlijke fenomenen; gelegen op plekken waar zelfs de intense hitte van de zon de kou niet kan bereiken, bewegen immense ijsmassa’s zich langzaam voort onder het enorme gewicht van het bevroren water. De oorsprong van deze ijsrivieren lijkt op het eerste gezicht voor de hand liggend, het is op een bepaalde hoogte simpelweg koud genoeg om ijsvorming te stimuleren. Toch hebben gletsjers meer geheimen dan dat je misschien in eerste instantie zou denken. Lees verder om erachter te komen wat gletsjers zo speciaal maakt: van hun oorsprong tot de velen unieke eigenschappen van gletsjers. Lees verder
5 redenen waarom de bergen goed zijn voor je gezondheid
Onder de warme gloed van de zon vullen je longen zich met de frisse berglucht. Je sluit je ogen en de lichte geur van dennennaalden en het dauw, dat zich ‘s morgens gevormd heeft op het gras van de bergweide, tovert een glimlach op je gezicht. Je bent ontspannen, je krijgt nieuwe ideeën en je voelt de energie door je lijf stromen. Waarom zijn de bergen goed voor je gezondheid? Lees verder